Jo vieglāk, jo labāk
Viegli skriešanas apavi ir pareizā izvēle intervālu treniņiem vai tempa izturības skriešanai. Jo vieglāks apavs, jo mazāk enerģijas nepieciešams. Taču atceries - ne visi skriešanas apavi ir vienādi. Īpaši viegli apavi ir piemēroti skriešanas profesionāļiem, jo tiem ir neliels svars un viegls atbalsts. Ja vēl neesi maratona skrējējs, izvēlies ikdienas skriešanas apavus, kas ir viegli, taču nodrošina arī pienācīgu amortizāciju.